Miljonid ja miljonid inimesed tahavad kaalust alla võtta. Nad püüavad kõike teadusliku et naeruväärne, kuid siiski vaid väike osa kunagi õnnestub. Küsimus on, miks?
Reaalsus on, see ei ole tähtis, kas teil on parim isiklik treener maailmas või kui top teadlased on loonud täiuslik toit. See ei materi kui sa kaalulangus väiteid ja karjuda oma kavatsustest alates katuse tops, on veel üks suur probleem.
See on seotud teie esmane soovidele ja vajadustele. Kui teie soovite kaalus alla võtta kogu südamest, kuid sa ikka leiad end söömine vale toit, siis on vaja kaotada kaalu on ikka oma unistuste soov. Teie esmane vajadus on süüa oma lemmik toitu.
Muud näited:
Esmane vajadus. Magamine
Dream soov. Tõuse varakult ja kasutada.
Esmane vajadus. Karjatamine suupisteid teleri vaatamise ajal
Dream soov. No suupisteid sahver. Kas puuvili.
Esmane vajadus. Salatid ja või köögivilju iga sööki.
Dream soov. Võtke ära
Esmane vajadus. TV
Dream Desire. Võttes aega, et mediteerida või visualiseerida ideaalne kaal.
Kuni oma vajadust kaotada kaalu muutub teie esmane juht siis alati võitlus. Sa pead sundima ennast muuta.
Nagu me kõik teame sunnitud muutus on väga halb tulemus. Äkki saate võitlevad kaudu lühiajalises perspektiivis, kuid sunnitud muutus on seotud jätmise eest.
Olen kindel, et saate idee. Millised on teie plaanid kaalulangus ja millised on esmased vajadused, mis takistavad teil saavutada oma unistusi.
Kuigi meie esmavajadused mõnikord ei toeta või eesmärgid, mis kehtivad viis hallata oma stress või meie tundeid.
Vahel lihtsalt kindlaks meie käitumismudeleid võib viia suur Ah Ha hetkel. Tunnustamise mis hoiab sind tagasi võib aidata teil muuta nurka oma lahing kaalu ja tervise küsimusi.
Kui teil on vaja rohkem abi, Sihipärane Muuda kaalulangus meetod aitab teil ületada oma vastupanu kasutamise ja dieedi muutus.
Resistentsus tekib, sest neid soove ei ole sa esmavajadusi. Mõned takistus võib tekkida, sest negatiivsed uskumused või varasematest kogemustest. Enamik inimesi, kes tahavad kaalust alla võtta on püüdnud edutult mitu korda enne.
Tunded rike, uskumused, et see saab olema raske või et sa ei saa olla edukas ehitab vastupanu punkt, et sa lihtsalt leida vabandusi ratsionaliseerida oma halb toitumine ja kasutamise harjumusi. Läbi keskendunud muutus spetsialiseerunud hüpnoos teil ületada see takistus ja lase oma unistused muutuvad teie esmane soov? Edu on sinu.