Food. Armastan seda, vihkan seda. Mõlemal juhul me lihtsalt ei saa elada ilma selleta. Kui me vaatame tagasi ajaloos, palju nagu meie inimesed, toit on arenenud murettekitava kiirusega. Kunagi varem pole olnud päris nii privilegeeritud poolest toiduvalikut või rohkuse et külluslikult meie lääne ühiskonnas. Aga mõned, see kättesaadavus probleemiks; probleemi kiusatus, probleem strateegiate vastuvõtmisel, kui me kasutame toidu muul viisil kui see, mida Jumal algselt mõeldud.
Selle asemel, et toit on allikas toitu ja rõõmu, mõned toit on muutunud allikas nii palju: allikas loobumist allikas kinnitamise uskumused on erinevad, üksi, ebaväärikas, eraldi, inetu, mängides välja kontroll , võimsus ja kaitse mustrid; enese karistamist karistada teise; pakkuda mugavust, tuimestamisefektile välja ja täidis alla tundeid isegi lohutada elu üks igatses veel kunagi saavutatud, isegi kaitse. Söök on tõepoolest muutunud väga mitmekesine vahend, mis võib põhjustada suuri kannatusi!
Nagu imelik kui see võib tunduda, mina isiklikult näen seda arengut nagu kingitus. Mida ma näen, on see, et need strateegiad oleme vastu on meie kutse, meie kuidas mõista meie ise on sügavam tuum tasandil, sest me oleme andnud vihjeid, et uurida, mis on tõesti sõidu see kõik. Ja nagu me uurida ja täita seda, me tervendada ja nii ei ole enam vaja strateegiate üle või kompulsiivne söömine.
Minu isiklik kogemus võitlevad kaal, söömine ja keha pilt küsimusi enamik mu elu, samuti need, mul on olnud au töötada, ma usun, et meie suhe toiduga on lihtsalt peegeldus meie suhe ise, ja nii taas ma ütlen teile, et meie tee vabadusse.
Me kõik oleme kuulnud ütlust "Sa oled see, mida sa sööd". Jah, olen nõus, et teatud määral. Ma näen, kuidas see kajastub meie füsioloogia (meie keha) ja isegi meie mõtteid (meie arvates). Ja veel, on hinge tasandil ma ei ole nõus. Satun arvata, et selle sügavam, meie vastused, samuti meie sünnipärane tõde vale. See on koht, meie tõeline identiteet, mitte füüsilist isikut paks või ülekaaluline inimene, et me oleme vastu võtnud ja kogemata elanud läbi.
Kui me otsustame, et saada vaatleja meie käitumist, kui me valime küsima jooksul ja näha kaugemale pinna peale kaitse mehhanismide strateegiate vältimine, õigustus, vabandus, vastupanu, süü-või täitematerjaliks alla ... Kui me oleme valmis kaevuma sügavamale ja selgelt näha, mis see on, mida me teeme, ja võib-olla esimest korda tunda, mida me võib olla vältida ... Kui me oleme valmis uurima ja kahtlevad mõtted ja uskumused, mis noorem otsustatud tagajärjel oma elu kogemustest ... Kui me lõpuks öelda jah see kõik, ja nii öelda jah ja enam ei eita oma tõelise mina, ma näen seda kui meie rada mitte ainult vabadus võrgutamise ja mugavus toidu, vaid ka annab meile teadlikkus ja valik järgmise aeg vanad mudelid on käivitatud elu ja ilma vaeva või süü.
Ma näen selles uurimine kui rada tõsi ise avastus, vastuvõtmise ja lõpuks, ise armastus, kui me hakkame tegema uusi valikuid, et au ja toita meie keha, meele ja olemine.