Hiljuti Aafrika Mango on muutunud niivõrd kuum teema seas kaalulangus vestlusringid, et kuulsus arst dr Oz, on isegi räägi sellest. Mis see on, ja see töö, mis aitab heita nende soovimatu naela?
Aafrika mango või irvingia gabonesis on puuvili meelega mangod teile palju on ostetud turult. On kasvanud vihmametsade Kameruni Lääne-Aafrikas, ja väljavõte seemned on olnud viimastel kaalulangus uuringutes.
Vastavalt artikli Reutersi tulemusi esimene hästi kontrollitud kliinilises uuringus ekstrakti efektiivsust vähendades ülekaal soovitada iringia gabonesis võiks olla "kasulik" võitluses rasvumise vastu.
Neli nädalat kestnud uuringus, mis viidi läbi teadlased Ülikooli Yaondue Aafrikas aastal 2005, milles osales 40 täiskasvanut, kes said 3,15 g irvingia gabonesis 30 minutit enne söömist sööki. Kontrollgrupis anti platseebot kaerakliisid. Iga teema tarbitakse umbes 1800 kalorit päevas, ja ei tõsta oma tegevuse tase.
Aasta lõpus neli nädalat, grupp, mis oli võtnud irvingia gabonesis kaotasid keskmiselt £ 12 iga, või 5,6 protsenti oma kehakaalust, võrreldes kontrollgrupiga, kes ainult kaotanud 1 protsendi. Süstoolne vererõhk vähenes ka kes võttis irvingia gabonesis.
Hilisemas 10 nädalases uuringus, avaldatud ajakirjas lipiidid tervise ja haiguste, 102 ülekaalulised inimesed taas esitada kas irvingia gabonesis või platseebot. Lõpus uuringus isikutel, kes olid saanud Aafrika Mango kaotanud keskmiselt 28 £ võrreldes kontrollgrupiga, kes on kaotanud vaid 1 £.
Lisaks avastati pärast 10 nädalat, et need teemad olid ka tähelepanuväärne vähenemine keharasva ja nende kehakaal oli väiksem kaks tolli, mis näitab selle tõhusust vähendada kõht rasva.
Fox News hiljuti teatas kolesterooli langetav toime see Lääne-Aafrika puu, märkides, et LDL - halb kolesterool - tase ei olnud enam. Üldkolesterooli tase, veresuhkru taset, ja C reaktiivse valgu oli ka vähenenud.
Teine uuring teatas tõus tootmise adiponectin grupis võttes irvingia gabonesis. Põletikuvastaste omaduste adiponectin on seostatud alandada südamehaiguste riski.
Unetus, peavalu ja gaas olid kerge kõrvaltoimeid. Uuringud näitavad, et Aafrika Mango võib olla kasulik abi kaalu vähendamine.