Parim dieet sooda asemel suhkrut täis üks võib tunduda tark valik kehakaalu. Kahjuks see ei tööta nii.
Näiteks kas teadsite, et erapooletu teadusuuringute ütleb meile, et joomine toitumine sooda tegelikult põhjustab meile kaalutõus?
Muidugi, dieetkarastusjoogid rahuldada meie iha magus, kuid meie keha teab ta ei ole saanud tõeline asi, et meie nälg jätkub ja me leiame ekstra kaloreid kuskil tasa teha, mis on puudu.
Teine võimalus, et üks konkreetne kunstlik magusaine põhjustab kaalutõusu leitakse, kui katseloomadel on toidetud aspartaam - populaarne magusaine - Mõõdukas koguses, mis on sarnane sellele, mida inimesed oleks tarbida annus naela alusel. Kõik loomad söödetud aspartaami rasvunud - isegi kulutab muidu terved, piiratud kalorsusega dieeti.
Mis on väga häiriv on see, et seda tüüpi kaalutõus tingitud aspartaami ja muid ühise maitse suurendavate lisaainete ei ole tavaliselt tundlik suurenenud kasutamise ja dieediga. See võib selgitada, miks paljud ülekaalulised inimesed on väga raske kaotada kaalu, proovige nad võivad.
Hullem kui kaalus juurde, kui sa osta toodet, mis tähendab, et see aitab teil kaotada kaalu, on kantserogeenne mõju oma dieet juua.
Ma tulin, et avastada kõik need ebameeldivad faktid kunstlikke magusaineid, sest ma olen väga tundlik tagajärgede suhkur ja paljud teised toidu lisaained. Püüdes vältida halva mõju Rafineeritud suhkur, I - koos parimate kavatsustega - astunud virtuaalne miiniväli keemiliste aseainete!
Bad Move!
Seal oli isegi mõned kõrvalmõjud aspartaami, eriti, et ma leidsin kasulik
Juba mitu aastat, enne kui õppisin halb aspartaam oli mu tervis, ma kasutasin seda harva saada tasu energiat kui midagi töötasin. Toitumine sooda aspartaami sisaldavad pluss veidi kofeiini olin kindel, et mind liikuma.
Hiljem samal päeval, peavalu hakkaks ... ja tihti mu tuju oleks põletatud. Ma olin piisavalt tark, et vannun off toitumine sooda kuni mälu kui halb see tegi mulle (ja tegu) oli möödunud.
Ma saan aru, et on palju inimesi, kes on sõltuvuses aspartaami. Ma ei näe põhjust, miks see oleks ahvatlev.
Aga siis sain teada Kasvajad ...
Mis lõppes minu õnneks lühike armulugu toitumine sooda oli õppida erinevaid kasvajaid ja leukeemiat et arenenud paljudes laboriloomade et aspartaam on testitud.
Veelgi huvitavam on see, et need kasvajad olid tuntud kui USA Food & Drug Administration lõpuks heaks aspartaami.
Kuidas aspartaam kunagi sai lubatud kasutada inimeste toidu ja joogiga on lugu teisele päevale. See peaks olema piisav, et öelda, et see oli palju pistmist Donald Rumsfeld - Washington poliitiline insider, kes teab, kuidas teha asju juhtuda.
Google "Donald Rumsfeld, aspartaam" millalgi, kui sa tahad teada, kogu räpane lugu.