Tee kaalulangus on täis vabandusi. Isegi enne isik on saanud seal, rasva kadu vabandusi on juba blokeeritud teed. Mõnikord on need vabandusi tulenevad desinformatsioon, kes ei ole suutnud nende püüdlustes taastada oma Nõrgem arvud. Teades, et need vabandused on lihtsalt, et - vabandust - peaks keegi otsib võita lahing mõhk aru, et nende ületamiseks on võimalik. Kõik see võtab on õigus teada ja piisavalt motivatsiooni.
Fat Loss Vabandage 1: Ma olen liiga hõivatud, et teostada.
Kinni on ainult meeleseisund. Muidugi, elu on ärev. Alati on töö-ja pereelu nõudmisi meie aja. Ja seni, kuni lapsed saavad majast või kuni me pensionile, siis alati töötab pärast kella. Kuid tõhus enesejuhtimise on vastus see vabandus. Alati on 24 tundi päevas ja kui me õpime jagama need juhitavaks tükkideks, seal on kindlasti aega kõike. Haara kasutada raviskeemi päeva alguses peaaegu alati tagada kinnipidamine. Samuti määrata meeleolu ülejäänud päev. Need, kes kasutavad varahommikul enne teeme muid tegevusi, on näha, et olla tootlikumad ja enam suuteline käitlema rõhutab, et konkreetsel päeval pakub. Siiski, kui teil on raske ärgata varahommikul, siis kasutavad peale tööd hilisel pärastlõunal või varajane õhtu, on ka võimalik. Pea meeles, et võti on määratud regulaarselt teie raviskeemi. See ei ole tähtis, kui sa seda varahommikul, keskpäeval või hilisel pärastlõunal.
Fat Loss Vabandage 2: Ma ei saa endale jõusaali liikmeks ja / või treener.
Sa ei vaja jõusaali või treener kaotada rasva. Võite jalutada 30 minutit iga päev ja sa oled oma tee suunas kaotada ülekaal. Sa võid osta teostamise videod ja teha oma kaalulangus raviskeemi õiguse mugavalt oma enda kodus. Võite minna kohaliku bassein ja ujuda seal. Seda saab teha kehakaalu harjutusi kodus. Tantsida saab oma südame sisu. Võite käivitada või sörkima rannas kui sa elad lähedal üks. Tõsiselt, kõik need meetodid kehakaalu ei maksa teile senti. Kõik, mida on vaja investeerida on head paari kingi, mugavad rõivad ja natuke muusikat kaasa võtta, ja sa oled hea minna.
Fat Loss Vabandage 3: Kui ma saan, ma kasu kogu kaalu tagasi.
Siis ei ole. Tõsiselt, kui sa kogeda kasu kasutamise oma tervist ja heaolu, siis ei muretse saada kõik kaalu tagasi sest te teete seda elu harjumus. Kui sul juhtub peatus mõnda aega mingil põhjusel, kuid siiski säilitada tervislikke toitumisharjumusi, siis ei õhupalli üles kohe, kui valesti Misfits sooviks on oma usu.
Võtke teadmiseks, et kehakaalu võtab kohustuse. Ja liiga tihti, võttes esimene samm on kõige raskem. Kuidas neid vabandusi välja viis on väga oluline, kui soovite tegeleda edukalt igal kaalulangus programmi. Alati meeles, et teie tervis on palju olulisem kui mis tahes vabandus te ei saa kunagi teha