Kas sa armastad oma keha? See on lihtne, kuid väga oluline küsimus. Ja kui sa võtaks lihtsalt kuum minut sellele küsimusele vastata, ma garanteerin seda paljastada mõned olulised vastused, miks te ei pruugi saada soovitud tulemusi oma elu valdkonnas tervislike eluviiside ja kaalulangus.
Kui oled süüdi berating ennast liiga paks, liiga peenike, kõlbmatuks, ebatervislik, liiga lühike, liiga Busty ei Busty piisavalt, millel on suur kõht, turske reied või liiga suur kolp või ____________________ (te täidate tühi), siis daamid, te ei armasta oma organid, mis tähendab ei armasta ennast! Lõppude lõpuks, teie keha on osa sinust. eks?
Aimugi, et sa ei armasta ja aktsepteerida ennast täielikult ja tingimusteta täpselt nii, nagu te olete just praegu. Kahjuks pean ütlema, et on murettekitavalt väga vähesed meist - eriti meile imeline naised, kes saavad ausalt väita, et see on tõsi.
On armastav ise, Louise Hay kirjeldab seda kui umbes ", millel on suur austus enda ja tänulikkust ime meie keha ja meie mõtetes."
Louise tsiteerib näägutamine ja kritiseerida ennast, mistreating meie keha koos toidu, alkoholi ja narkootikumide tarvitamine, procrastinating asju me teame, oleks kasulik meile ja vähene ise väärt, sest kõik kuulub pikk nimekiri, kuidas me ei armasta iseennast.
Kas kõik see on teile tuttav?
Võid lisada sellesse nimekirja, ei ole võimalik öelda, ei või võtta aeg maha iseenda.
Noh nüüd on aeg lõpetada. Kui teil on kaalulangus ja tervislikke eluviise eesmärke, et olete hädas ja sa tõesti tahad, et saavutada neid siis siin on parim koht, kus saab hakata.
See võib tunduda kummaline, kuid see on ka tõsi - Selleks, et luua positiivseid muutusi oma elus pead kõigepealt, et olla õnnelik ja vastu ennast ja oma keha ja kus sa praegu oled. Olles tänulik on suurepärane ja võimas hüppelaud positiivseid muutusi. Negatiivsus ja paneb ise maha igasugune võimalus ei ole.
Tee kohustust ennast täna keelduda kunagi ennast uuesti alla. Tee oma missiooni, et alates sellest hetkest edasi, et sa armastad ALL ennast tingimusteta nagu sa oled. Alusta armastav, tajudes ja nõustudes ise ja siis on just õige koht, et sa pead olema, et jõuda oma tervis ja kaalulangus eesmärke.
Ma armastan sind täpselt nii nagu sa oled!
Linda
© 2011 Linda Stewart - Healthy Living Company