Kui oled dieedil on raske vältida probleeme, mis tulevad koos hoida värske puu-ja köögivilju. Väga vähe hoida aega, enamik meist ei saa läbi kõik värske puu-ja köögivilju, enne kui nad roiskuma. On viise, kuidas hoida neid kauem värskena ja alla ma nimekirja mõned top nõuanded, mis aitavad teil teha just seda:
1. Kui te banaanid on väga küps, külmutada neid maitsev raviks.
2. Perforeeritud kilekotte hästi küpsema puuviljad. Kott säilitab etüleeni gaasi puuviljad toota neid aidata küpsema ja augud võimaldavad mõned õhu liikumine.
3. Toss quart või kaks värskelt lõigatud puu mahla poole sidruni vältida puu saamast tume.
4. Et saada rohkem mahla te sidrunid, hoidke neid kogu tihedasse purki vett külmkapis.
5. Kui teie leiva kuivamist, võite tuua ti tagasi elule pakkimine see niiske rätiku ja pannes selle külmkapis 24 tundi.
6. Asetage ribi selleriga leiva kotti hoida leib kauem värskena.
7. Mähi kreekerid tihedalt ja hoida külmkapis hoida neid karge isegi niiske ilmaga.
8. Kui kokk corn, ei lisa soola vesi-see teeb mais karm.
9. Kas soovite koor hunnik kartuleid ette aga kardavad nad mustaks või rikkuda enne kui neid kasutada? Lisa paar tilka äädikat külma veega, katta oma kooritud kartulid ning ta külmkapis, ja nad kestavad 3-4 päeva.
10. Re-bake konts ahjukartul, kastes need veega viis sekundit ja seejärel küpsetamine neid umbes 20 minutit temperatuuril 35 kraadi.
11. Loputada külmutatud köögiviljad keeva kuuma veega enne valmistades neid kõrvaldada külmutatud vees, kus nad tulid.
12. Saa rohkem tuumad hüppasid popcorn, talletades seda sügavkülma ja siis pooping ilma sulatamist või töötab jääkülma veega üle tuumad enne sa pop neid.
Need 12 nõuanded hoida oma toiduaineid kena ja värske ja peaksid suurendama oma maitse ja tekstuuri. Proovige ja kasutage neid nõuandeid, et aidata oma kaalulangus jõupingutusi. Kui te ei söö rohkem tervislikku toitu, sest see maitseb paremini (kui oma "ohtlik" toidud nagu töödeldud toidu ja rämps toitu) siis kaalulangus muutub mitte ainult lihtne, kuid lõbus!