Valmisolekut loobuda või lõpetada söömine või joomine või nii aega nimetatakse tühja kõhuga. On mitu põhjust, et inimene tahab kiiresti sõltuvalt tema / tema isiklik elustiil saada kasu oma / tema eesmärke, uskumusi või isegi terviseprobleemide eriti kehakaalu.
Tüüpi tühja kõhuga ja aja sõltub inimene. Kuid on teatud inimesed, kes ei ole soovitav minna kiiresti. Rasedad naised, inimesed raisata haiguste või alatoitumine, need, kellel on esinenud südame rütmihäired, inimesed maksa-või neerupuudulikkus, ja igaüks, kes kiiresti pikemaajaliseks peaks seda tegema ainult hoolika meditsiinilise järelevalve all.
Kui soovite kiire kaalulangus, see on hea teada kõigepealt kõik spetsiaalselt selle plusse ja miinuseid, et sa ei suuda otsustada targalt, kui see on hea või halb sinu jaoks. Vahepeal, siis peaks olema tuttav liiki söömata kaalulangus et võite kaaluda enne teades plusse ja miinuseid ta.
Plussid söömata kaalulangus
Kaalust alla kiirelt, on peamine kasu paastu. Inimesed kaotavad rohkem kaalu umbes 100 ja alustada kaste paremini, muutudes korraldatud, rohkem pühendunud suhteid, mis näitab usaldust ja rahu. Paastudes, annad ülejäänud magu, mis on vajalik selleks, et keha. Vabaks toksiine, suunates oma vaimset ajal võttes mõistlik ja tasakaalustatud meeles mõned head küljed paastu. See on aeg, mil keha saab teha oma sisemine puhastus.
Tegelikult paastu peetakse arstipraksise, tugevdada immuunsüsteemi ja tervendav haiguste ja tervisehäirete puhul. See puhastab hingamisteid, vereringe, seedimise ja kuseteede süsteeme, pühkides välja lisandeid üle kogu keha ja eemaldab kusihappe hoiused. Samal ajal, sa ei pea kulutama aega cooking, toiduainete ostmine ja puhastamiseks pärast sööki, kui sa toimumas kiire. Selle asemel võite kasutada seda aega mõtiskleda, lugeda ja midagi muud.
Miinused söömata kaalulangus
Tänu füsioloogilised muutused, mis toimuvad organismis on rohkem halb pool söömata. Nende hulka kuuluvad peavalu, iiveldus, lihasvalu, südame probleemid, ja valk alatoitumine. Raske rünnakuid podagra või kusihappe neeru kivi võib olla põhjus, paastumise ja mõned inimesed on tundnud hormonaalsed muutused.
Lisaks see aeglustab teie ainevahetuse kiirust maha, mille tulemusena toitainete defitsiit. Võttes halb hingeõhk on üks halvemaid külgi paastu. Probleem on turvasüsteemi kalorite, mis võib põhjustada teie baasainevahetus (BMR) vähenema. Harvadel juhtudel laiendatud paastu võib suunata kuni häire südame rütmi. Probleem ei ole kaalu. Kaal on tingitud või probleemi tuum.
Nüüd sa tead kõiki aspekte võite kogeda nii seetõttu, sa ise peaksid sõlmima sa otsus aga kindlasti mõtlema ja nõu arstid paremat nõu, siis võite elada ja teha uusi plaane tulevikuks.