See on tõenäoliselt üks lühemaid artikleid, mida kunagi lugeda selle teema kohta. Kui elate USAs, on parem kui viiskümmend protsenti võimalus olete üle kaalu. Miks see nii on? Lihtne. Kaal on projekteeritud meie kultuuri. Maitse on anastada toitumine ja me elame kultuuris, kus juhul, kui aeg on kuidagi, kuju või teema, siis me takistada raske puudumine võimalusi.
Kas selles osas mõned pahatahtlikud üldplaneeringu? Vaevalt küll. See on lihtsalt midagi, et rikkad ja arenenud riigid silmitsi seisavad. Peamine on see, kui isik on raha kulutada toidu, nad söövad ja nad söövad kuni nad on veendunud, iga päev. Lisaks nad söövad toitu, mis neile meeldib süüa.
Nüüd on tonni põhjusi, miks inimesed söövad palju. See teema ei ole, mida see postitus on umbes, kuid mida see postitus on umbes on paljastades üks suurimaid eksimusi tänapäeva ühiskonnas ning et eksitus on see ...
"Harjutus on võti Kehakaalu"
Harjutus ei ole võti kehakaalu. On tõsi, et harjutus on võti kehakaalu, kuid see on väga liiga mängitakse tõhus vahend kehakaalu.
Kunagi dieted enne? Kas kilod tulevad sõidavad välja esimese nädala või nii? Uudis! See oli veekadu!
Lubage mul teile sisse väike saladus. Sinu keha, jah sinu, on inseneri imetlema! Te ei tohi mõelda, et istub seal loed seda, aga sees iga rakk, mis paneb sind on väga arenenud komplekti algoritmilise juhiseid, et keha kraanid kui vaja toime säilimist.
Neis juhiseid elab info rakendamiseks väga kõrge energiatõhususe taseme suhtes kalorite kasutamine.
Mis see tähendab? See tähendab, et teie keha teab, kuidas olla väga tõhus masin ja tegutseb selliselt, ilma teie nõusolekuta. Mida see tulemus? Selle tulemuseks on madal ainevahetuse taset, tähendab energia säästmiseks kui ellujäämine tehnikat.
Nüüd on kaks võimalust heita soovimatu naela, kui teil on neid. Esimese stsenaariumi, võite konkureerida intelligentne juhiseid leitud kodeeritud oma DNA ja proovida loll keha ümber tõsta see ainevahetuse tase, kuid lõpuks, siis kohandada mis tahes tehnikat või narkootikumide kasutamist piiratud edu. Ausalt öeldes, need juhised on sinust targem ja saab kohandada vastavalt iga stsenaariumi sa viska seda.
Enamik inimesi ei tõsta oma ainevahetust ajutiselt, kuid ainult seni, kuni juhiseid üle võtta ja tagasi oma jõupingutusi.
Teine võimalus on, teadmata, et enamik inimkonna tegelikult ainus, ja ma rõhutan AINULT tee mõju kehakaalu ja see on läbi piirang päevase kalorite omastamist.
Igaüks, kes ütleb teile midagi teisiti kas ei tea, mida nad räägivad või valetab.