Probleeme Toidusedel ... On, et nad ei tööta!
Miks? Noh proovida seda.
Mõtle dieeti sa hakkasid kus sa ei saa süüa teatud toitu. Huvides Näiteks saab öelda, dieet olete otsustanud järgida ei võimalda teil on pasta, ja sa armastad pasta.
Sa oleks süüa pasta hommikul, keskpäeval ja õhtul, kui võiks. Sa ütlesid ise dieet oli ainult lühikeseks ajaks. Kui sa järgisid dieeti ideaalselt, sain kaalu maha piisavalt kiire, siis oleks saanud siis mõned pasta.
Pärast mõnda aega, meelt hakkas keskenduma pasta. Jääte kinnisideeks pasta. Pasta oli kätte igas restoranis ja igaüks tellis it.You võis isegi hakkasin märkama kuulutusi umbes pasta. Pasta oli kõikjal ja sa ei ole!
Kuidas see sind tundma?
See tegi sind ihaldama toidu veelgi. Äkki hakkas tunnen ennast, sest igaüks aga sa võiksid nautida, et toit.
Äkki hakkas vihkama dieeti iga luu oma keha, kuni sa ütlesid "Aitab!" ja läks välja ja sõi piisavalt, et toit terve aasta!
Kehakaalu ei peaks ohverdama.
Kui te loobumine toit teile meeldib, et on ohver. Kehakaalu tuleb õnnelik kogemus, üks tuleb tähistada, eriti kui see on viimane kord, kui te ei kavatse seda teha!
Mitu korda olete alustanud dieeti ja ütles: "Noh, mul on ainult süüa, kuni need £ 10 on kadunud." Siis mine tagasi süüa mida iganes sa sõid enne?
Sa lihtsalt ei saa mõelda "lühiajaliselt" karistuse või äravõtmine kaalus püsivalt. Sa pead mõtlema pikemas perspektiivis muutusi oma käitumises. Nüüd, siin on suur saladus, mida sa pead teadma, et kaalust alla võtta üks kord ja kõik.
Et edukalt kaalust alla alaliselt sa pead muutma oma mõtlemist.
Nagu suur Albert Einstein ütles kord: "Me ei saa lahendada meie probleeme sama mõtlemine me kasutada kui me lõime neid."
Ja ta on täpselt õige. Sama "vale mõtlemine", mis tõi teid, kus sa oled nüüd, ei ole võimalik kasutada, et muuta oma olukorda - siis saan sama tulemuse .. Dieet - Lose Kaal - Stop Dieediga - Pane Kaal Back On - Dieet Again ... See jätkub seni, kuni sa midagi täiesti erinevat.
Sellepärast dieediga tööstus on nii suur - miljardeid kroone kulutatakse igal aastal inimesi, kes üritavad muuta vale asja oma elus! Nad püüavad muuta sümptomid nende vale mõtlemine (oma kaalutõus) asemel põhjus nende kaalutõus (oma mõtteid).
See on tagurpidi mõtlemine!
See on nagu üritab õhuvahetuse rehv läinud lame asemel rehv ise - see ei saa kunagi tööd!
Sa sööd valesid toiduaineid (või vale koguses toitu), sest oma mõtteid, mitte sellepärast, et nad on ainus võimalus.
Keegi kunagi sunnib sind sööma neid toite - valida iga kord, kui süüa - isegi kui sa oled iha nende täpset toidud, teil on endiselt kasutades oma meelt ja oma mõtteid, et teha see otsus.
Nüüd võite mõelda, et muuta oma mõtlemist tähendab kasutades oma tahtejõudu, et saada teid läbi rasketel hetkedel (näiteks kui teil on iha), kuid sa oled surnud vale.
Tahtejõud üksi ei muuda oma alateadvuse mõelda ükskõik kui palju, pead sa kasutada!
Las ma selgitan. Su mõistus toimib kahel tasandil.
Sinu teadvusel meeles on see, mida te kasutate, et igapäevases otsuseid, nagu see, mida sa lähed kulumist, mis liinil võtate tööle .. jne
Sinu alateadvus, mis on kaugelt kõige võimsam osa teie arvates on see, mis hoiab keha tehes asju, see automaatselt (nagu hingamine, pumpamine vere ümber keha, kõik need asjad, mida sa teha mõtled neid.
Õppimine sõita on hea näide sellest, kuidas oma aju kasutab teadlikult ja alateadlikult osad meelt. Kui olete õppinud sõita, kõik, mida pidin õppima oli teadvusel tasandil - sa pidid meenutama oma juhendaja otsida teie peegel, näitavad, käiku vahetama, kasutage oma pidurid, juhtida jne
Sa tegid seda kõike kasutades oma teadvusel meeles kuni need uued harjumused sai vanade harjumuste ja võite alustada teed neid ilma mõtlemata - alateadlikult. See on viis, kuidas kõik meie kujunevad - need muutuvad harjumus kui sa automaatselt hakata midagi tegema "mõtlemata".
Niisiis, vaadake, mis juhtub, kui sa dieeti, siis teadlikult valida tervislik valik, kui oled keskendunud toitumine, kuid niipea, kui te lõpetate toitumine, oma alateadvuses automaatselt algab valides ebatervislik suupiste või toidu teile.
Te automaatselt jõuda eest šokolaadi asemel õun, kui oled näljane, sest sa pole veel programmeeritud oma alateadvuse automaatselt valida õuna!
See on koht, kus Hüpnoos ja hüpnoteraapia tulevad sisse Nüüd, hüpnoos ja hüpnoteraapia töö ümberprogrammeerimiseks oma vana ebaterve mõtte mustreid ja harjumusi ümber toidu uue terve ones mis võimaldab teil -
Automaatselt valida tervislikuma toidu
Automaatselt motiveerib teid vähem sööma
Lõpeb automaatselt Sa söömise Emotsionaalne põhjust
Ta teeb seda ohutult lõõgastav te ja lase oma meelt puhata arvesse nn "kerge trance riik", mis on sarnane unistamine. See on täiesti ohutu, loomulik seisund, mida sa tegelikult sõlmida vähemalt 25 korda päevas!
Olete tegelikult täielikult teadvusel kogu ja on alati täieliku kontrolli ennast ja oma ümbrust. Olles selles kõrgendatud teadvuse, oma alateadvuses on kergemini vastu uusi ja kasulikke ideid ja ettepanekuid.
Ta paneb oma kriitiline, teadvus on "pausi" ajal oma alateadvuses saab kuulata, neelavad ja vastu uusi ideid ise, oma toitumisharjumusi ja keha. Ilma selle "paus", oma meeled lihtsalt küsitleda kõiki neid uusi ettepanekuid, võrreldes neid oma alateadvuse uskumused.
Näiteks kui keegi ütleb sulle, et sa pead olema motiveeritud tegema rohkem kasutada, siis võib lihtsalt jätta, sest see ei sobi oma alateadvuse veendumust, et sa lihtsalt ei meeldi kasutada.
Kui olete programmeeritud oma alateadvuse vastu see uus usk, leiad ennast automaatselt otsima asju, et saada oma keha liikuma - ilma et peaksid kasutama tahtejõudu ja ilma et nad peaksid selleks, et motiveerida ennast!
Sa ei mõtle Hüpnoteraapia kui lühikeseks ümberprogrammeerimine oma alateadvuse Mind.
Selle tõenäoliselt kiireim viis saada lahti oma vana, negatiivne ühendused koos toidu ja asendada need terved positiivseid.
See on ka kõige turvalisem. Tegelikult ... Ainuke kõrvaltoime kasutades hüpnoteraapia kaalust on edu!
Sa võid lahti ise igavesti Kõigist järgmistest negatiivne, ebatervislik harjumusi, mis hoiab sind ülekaalulised ja õnnetu -
Läheb lahti emotsionaalne söömine mustrid - liigsöömine Comfort Eating
Peatused toidu cravings ja liigsöömise
Läheb lahti Negatiivne Thought Patterns
Motiveerib teid Vali Tervisliku toidu valikud
Automaatselt motiveerib teid Nautige Exercise
Nüüd sa tead, miks hüpnoteraapia toimib paremini kui ükski dieet, toitumine pillid, söögikorra asendaja plaan või muu lühiajaline "teadlik" süsteem saab hakata otsima süsteem, mis toimib teie jaoks.
Hypnotherapists võib leida enamikus linnades nendel päevadel, kuid need on üsna kallis viis kaotada kaalu - ühe istungi tavaliselt maksab $ 125, ja enamik inimesi on vaja vähemalt 3-5 istungid.
Tasuvam viis kehakaalu hüpnoteraapia on osta muidugi internet. Seal on palju seal, siiski, ja mõned on paremad kui teised.
Proovige otsida multi-session programme, mis on 2-3 erinevat programmi istungid - need käsitlevad eri küsimusi (emotsionaalne söömine, kasutamise motiivid, kaotades suupisted jne).
Eemale neid ühe istungi, eBay "mugavamaks". Nad võivad ainult kulude paar dollarit, kuid nad enamasti rämps.
Parem otsida kvaliteetse toote, mis ka kaasas trükitud või printable materjali, mis näitab teile, kuidas kasutada hüpnoteraapia tõhusalt. Mõned programmid isegi tulla toidu päevikud ja kaalulangus ajakirja, mis võib tõesti aitab seada ja saavutada oma eesmärke. Suur hüpnoteraapia programm aitab teil kaotada kõik kaalu tahad ilma tunned puudust kannatavate või õnnetu (nagu enamik toitumise tunnete!).
See peaks olema algusest õnnelikumaks, tervislikumaks elu kellegi jaoks valmis andma hüpnoteraapia minna!