Igaüks, kuulsusi ka, tahab kaalus kiiresti. Me ei ole üksi meie soov saada Kurvikas keha nii kiiresti kui võimalik. Asukoht põlvkond, mis näib olevat vähe aega iga võimaliku nurga alt, kohe vastuseid ja kiireid lahendusi meie probleem on muutunud midagi norm.
Aga kui usaldusväärsed need on moehullus toitumise ja äärmuslik meede kaalulangus? Muidugi, nad pakuvad kiire kaalulangus, kuid võib seda nimetada tervislik kaalukaotus? Ma väga kahtlen selles. Enamik inimesi on nii meeleheitel, et nad ei hooli nii palju tagajärgi, sest tulemused pärast sellist kaalulangus kava. Ja kaebuse selline dieet suurendab kümnekordselt, kui me näeme meie lemmik kuulsused seisab kõik oma svelte au, kinnitades teadlikult või alateadlikult, drastilisi meetmeid, mis on aidanud neil saavutada, et pilt täiuslik näitaja.
Üks populaarsemaid kuulsus kaalujälgimise dieedi plaanid on Master Puhastage - toit, mis võimaldab teil juua ainult eriline Jook valmistatakse segades omavahel sidrunimahl, vahtrasiirup, cayenne'i pipar ja vesi. Suur lemmik Hollywoodi kuulsus, sest see võimaldas tal tilk £ 20 kahe nädala pärast!
Kes ei oleks, kui nad olid ellujäänud veidi üle vee? Aga laulja tunnistab, et ta kaalus kui toit oli möödas. Ei tundu väga kasulik dieet kaalus kiiresti, see?
On olemas lugematu kiire kaalulangus dieedi plaanid ja nad näivad teeme mõned head üks kuulsus või teine. Kuulus Hollywoodi näitleja vannub kapsasupp dieet samas veel kaks kuulsused kinnitama imikutoit (yuck!) toitumine. Globaalne mudel krediiti oma wow keha toores toit toitumine ja kuulsa Julkkis cum mudeli saladus mantra Cookie Diet.
Kuid üks on lõpetada teatud ajahetkel ja küsida: "Kuidas tervislik on nende kuulsus kaalulangus toitumine?" Peamine roll moehullus toitumise on piirata kalorite arv tarbimist, üldiselt viivad kiirenenud kaalulangus lühikese aja jooksul. See on ainus eelis (kui soovite seda nii nimetada) ja pärast sellist drastilist ja piiratud dieeti. Midagi muud, mida näha, lugeda või kuulda on puhas mooni kukk.
Teisalt puudused, mis tulevad nende hull meetodeid kaalus kiiresti varjutama võimalikku kasu teile soovida kanda need koos. Kiire kaalulangus nad tuua ei ole ohutu ja jätkusuutlik. Vastavalt Mayo Clinic säästva kaalulangus on üks, kus te kaotate mitte rohkem kui üks või 2 £ nädalas. Midagi üle, mis on võimaliku ohuga tervisele. See võib kaasa tuua lahja kudede ja lihasmassi. Lisaks sellele peavad need kuulsus kaalujälgimise dieedi plaanid ei anna oma keha oluline toitumine ta vajab tegutseda igapäevase funktsioon.
Isiklikult ma eelistan kehakaalu pikemas perspektiivis kaotada kaalu kiiresti, mis on lubanud moehullus toitumise. Pealegi, mida head saab need dieedid teile, kui nad ei saa tagada, et hoida kaalu maha sa hea? Sa näljutama ennast piirata, millist toitu süüa, ning eitada ennast tervisliku sööki mida? Just nii saab panna kõik, et kaal hetkel saad tagasi normaalse toitumise?
Ma ei tea sinust, aga see kõlab tobe, kuidas elada elu. Minu hääl on edasi tervislikum kaalulangus võimalusi. Oli ka aeg, et sa tulid üle siinpool tara samuti.
Te võite vabalt avaldada see artikkel ei muutu sisu elektrooniliselt, trükis, e-raamat, või oma veebilehel, tasuta, kui autor ressursi andmed on kantud.